Unser Rat:

1 8

Unsere herunterladbaren Leitfäden und Expertenberatungen:

1 6

Läuft

Commencer la course à pied

Fang an zu laufen

Fang an zu laufen Mit dem Laufen anzufangen ist eine großartige Idee , egal ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Gewicht verlieren oder einfach die Natur genießen möchten. Für einen guten...

Fang an zu laufen

Fang an zu laufen Mit dem Laufen anzufangen ist eine großartige Idee , egal ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Gewicht verlieren oder einfach die Natur genießen möchten. Für einen guten...

Préparer un 10 km

Bereiten Sie sich auf einen 10 km langen

Bereiten Sie sich auf einen 10 km langen Die 10 km sind eine ideale Distanz für alle Läufer! Auch für Anfänger ist es eine leicht zu bewältigende erste Herausforderung und...

Bereiten Sie sich auf einen 10 km langen

Bereiten Sie sich auf einen 10 km langen Die 10 km sind eine ideale Distanz für alle Läufer! Auch für Anfänger ist es eine leicht zu bewältigende erste Herausforderung und...

5 km à pied : temps moyen et conseils

5 km Spaziergang: Durchschnittszeit und Tipps

5 km Spaziergang: Durchschnittszeit und Tipps Um wieder körperlich aktiv zu werden, ist es eine gute Wahl, 5 km zu Fuß zu gehen, egal, ob Sie in gemächlichem Tempo gehen...

5 km Spaziergang: Durchschnittszeit und Tipps

5 km Spaziergang: Durchschnittszeit und Tipps Um wieder körperlich aktiv zu werden, ist es eine gute Wahl, 5 km zu Fuß zu gehen, egal, ob Sie in gemächlichem Tempo gehen...

Maximisez votre VO2 : Les secrets pour améliorer votre endurance

Maximieren Sie Ihre VO2: Die Geheimnisse zur Ve...

Maximieren Sie Ihre VO2: Die Geheimnisse zur Verbesserung Ihrer Ausdauer Die Verbesserung der Ausdauer ist ein wichtiges Ziel, das für jeden Läufer, der seine Leistung optimieren möchte, von wesentlicher Bedeutung...

Maximieren Sie Ihre VO2: Die Geheimnisse zur Ve...

Maximieren Sie Ihre VO2: Die Geheimnisse zur Verbesserung Ihrer Ausdauer Die Verbesserung der Ausdauer ist ein wichtiges Ziel, das für jeden Läufer, der seine Leistung optimieren möchte, von wesentlicher Bedeutung...

Test de VMA en cours à pied Méthodes et conseils pour évaluer vos performances

VMA-Lauftest: Methoden und Tipps zur Leistungsb...

VMA-Lauftest: Methoden und Tipps zur Leistungsbewertung Ein wichtiges Thema: Die maximale aerobe Geschwindigkeit (MAS) ist ein entscheidender Indikator für alle Läufer, die ihr Training optimieren und ihre Laufleistung verbessern möchten....

VMA-Lauftest: Methoden und Tipps zur Leistungsb...

VMA-Lauftest: Methoden und Tipps zur Leistungsbewertung Ein wichtiges Thema: Die maximale aerobe Geschwindigkeit (MAS) ist ein entscheidender Indikator für alle Läufer, die ihr Training optimieren und ihre Laufleistung verbessern möchten....

Quelle est la VMA idéale pour un coureur Analyser et benchmarker pour optimiser vos performances

Was ist der ideale VMA für einen Läufer? Analys...

Was ist der ideale VMA für einen Läufer? Analysieren und vergleichen Sie Ihre Leistung, um sie zu optimieren Ein Thema, das wir bei Blackbelt viel diskutieren: VMA (Maximum Aerobic Speed)...

Was ist der ideale VMA für einen Läufer? Analys...

Was ist der ideale VMA für einen Läufer? Analysieren und vergleichen Sie Ihre Leistung, um sie zu optimieren Ein Thema, das wir bei Blackbelt viel diskutieren: VMA (Maximum Aerobic Speed)...

1 23