Collagène marin ou bovin : quelles différences et lequel privilégier ?
Le collagène est devenu incontournable pour soutenir la santé des articulations, de la peau et des tissus conjonctifs. Mais entre collagène marin et collagène bovin, lequel choisir ? Chez Blackbelt, nous vous aidons à faire le bon choix.
Qu’est-ce que le collagène ?
Le collagène est une protéine structurelle essentielle présente dans la peau, les os, les tendons et les cartilages. Il assure la cohésion, l’élasticité et la régénération de ces tissus. Avec l’âge ou la pratique sportive intense, sa production diminue, d’où l’intérêt de la supplémentation.
Quand et comment consommer le collagène ?
Il peut être consommé en amont d'une compétition sur un mois au minimum pour renforcer les tissus souples, en continu pour soutenir des efforts répétés, ou pour aider à soulager des douleurs chroniques. Selon l'usure d'ailleurs et les individus 1 mois de cure peuvent suffire, parfois en cas de grosse usure, 3 mois peuvent être nécessaires.
Vous pouvez consommer le collagène n'importe quand dans la journée seul ou lors d'un repas. Evitez simplement de le chauffer car il peut perdre une partie de son efficacité.
Collagène bovin : une source classique mais moins raffinée
Le collagène bovin est extrait de la peau, des os et des cartilages de bovins. Il contient principalement du collagène de type I et III, utile pour les os et la peau.
Avantages du collagène bovin :
- Source riche en protéines
- Souvent plus abordable
Inconvénients du collagène bovin :
- Moins pur que le collagène marin
- Moins bien assimilé par l’organisme
- Provenance animale pouvant poser question en termes d’éthique ou de qualité
Collagène marin : la référence pour une absorption optimale
le collagène marin est issu de la peau et des écailles de poissons, le collagène marin est riche en collagène de type I et II , majoritairement présent dans notre peau et nos tendons.
Avantages du collagène marin :
- Biodisponibilité supérieure : mieux absorbé par l’organisme
- Source plus pure et naturelle
- Excellent pour la peau, les articulations et la récupération sportive
Inconvénient du collagène marin :
- Le goût parfois marqué du poisson, difficile à masquer dans les poudres.
Chez Blackbelt, nous avons conscience de cet inconvénient. C’est pourquoi nous proposons deux alternatives adaptées :
Arthro : notre complexe articulaire complet en poudre
Notre formule Arthro combine huit actifs puissants (dont du collagène marin) pour soutenir vos articulations de manière optimale. Une seule prise par jour suffit pour profiter d’une synergie d’efficacité, malgré la légère saveur marine présente. Aromatisé au chocolat, il se mélange très bien dans du lait (végétal ou animal), des yaourts, du fromage blanc.... Il est aussi possible de le mélanger dans le l'eau mais le goût du collagène est un peu plus présent.
C'est de loin la formule la plus complète et efficace. 1 doypack = 1 mois
Cartidyss® : le collagène marin breveté en gélules
Pour ceux qui préfèrent éviter tout goût, nous proposons également du collagène marin Cartidyss®, un collagène marin breveté disponible en gélules pratiques. Cette forme garantit une consommation facile, sans aucun compromis sur la qualité ni sur l’efficacité.
1 pilulier = 1 mois de cure.
Certains de nos clients combinent les deux. Sauf gros trauma, c'est inutile, mais cela peut-être pratique si vous prenez habituellement l'Arthro et que pour un déplacement vous continuez quelques jours à prendre des gélules.
Pourquoi privilégier le collagène marin ?
En résumé, le collagène marin surpasse le bovin en termes de pureté, d’efficacité et d’assimilation. Même si son goût peut parfois surprendre en poudre, les résultats sont clairement au rendez-vous. Grâce aux solutions Blackbelt, que ce soit avec Arthro en poudre ou Cartidyss® en gélules, vous bénéficiez du meilleur de la science pour votre santé articulaire.
