Fatigue - Sommeil

Notre Séléction pour vous :

En cure, ou en prise continue, les vitamines et minéraux sont des indispensables de notre alimentation pour être en forme et en bonne santé.

L'Ashwagandha :


L'Ashwagandha fait partie de la pharmacopée traditionnelle de l'ayurveda. En Inde, la tradition lui prête des vertus diverses comme par exemple un impact bénéfique sur le sommeil, le stress, l'anxiété, mais aussi sur la vitalité, le tonus, le système nerveux ou digestif, les ulcères, le transit, le diabète, le système immunitaire, la libido, l'hypertension, la régulation hormonale, les douleurs de règle,.... 

L'occident connait de plus en plus d'adeptes de cette plante. Si L'EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) ne lui octroie pas encore d'allégation officielle, de nombreuses études sont répertoriées (voir sur le lien afficher tous les détails)

Le Magnésium : Un classique

Complexe Magnesium + Taurine + B6

Pourquoi ne pas faire un bilan sommeil avec notre experte ?

  • Docteur en Neurosciences et Chronobiologie
  • Post-doctorat en Neurosciences et Chronobiologie (Stanford, USA)
  • Doctorat en Neurosciences et Chronobiologie (Bâle, Suisse)
  • Master en Neurosciences et Psychologie Cognitive (Strasbourg, France)
  • Licence en Biologie Cellulaire et Physiologie Université Louis Pasteur (ULP), Strasbourg, France
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